Ho iniziato il mio percorso sportivo da bambina con il nuoto, per poi dedicarmi all’equitazione e al volteggio a cavallo, esperienza che mi ha portato a scoprire la ginnastica artistica e in seguito la ginnastica ritmica, che ho praticato fino ai 16 anni. Nel 2016 ho cominciato a praticare calisthenics e nel 2018 ho finalmente scoperto la danza aerea, in particolare il cerchio e i tessuti, che è diventata la mia più grande passione. Sono diplomata CSEN come Istruttrice di Acrobatica Aerea di I° livello (tessuti, cerchio e amaca) e, da fine 2022, insegno flessibilità e potenziamento per praticanti di acrobatica aerea, danza e yoga, oltre a collaborare come assistente in workshop e corsi di cerchio e tessuti. Da un anno mi sono avvicinata anche alla disciplina del pilates.
Cosa insegnerò? Pilates Aereo e Danze Aeree
L’amaca sostiene il corpo, permettendo di eseguire esercizi in sospensione che migliorano forza, flessibilità, postura ed equilibrio. Grazie alla gravità ridotta, si allevia la pressione su articolazioni e colonna, rendendo i movimenti più fluidi e favorendo anche un profondo rilassamento.
.jpg)
