MERCOLEDI' ORE 15.45 DA SETTEMBRE   Il termine Commercial Teen (spesso associato a corsi di "Danza Commerciale per Adolescenti") indica uno stile di danza moderno, dinamico e fortemente espressivo, pensato specificamente per la fascia d'età che va dai 12 ai 17-18 anni:  risponde alle esigenze degli adolescenti, intercettando il loro mondo, la loro musica e i loro canali di comunicazione.Cos'è la Danza Commerciale?La Commercial Dance non è uno stile unico con regole rigide, ma una contaminazione di più generi: fonde elementi di Hip Hop, Modern Jazz, Videodance, Dancehall e talvolta movimenti sui tacchi (Heels), riadattandoli per essere accattivanti e d'impatto visivo.È, in parole povere, la danza che si vede nei videoclip musicali, nei concerti pop (stile Beyoncé, Dua Lipa o Justin Bieber), nei musical moderni, negli spot pubblicitari e, oggi più che mai, nei trend coreografici di TikTok e Instagram.Le Caratteristiche dei Corsi "Teen"I corsi dedicati agli adolescenti sono strutturati per unire la tecnica all'espressività, tenendo conto della delicatezza della loro età:Musica di tendenza: Le lezioni si svolgono rigorosamente sulle hit del momento (Pop, Reggaeton, Trap, R&B). Questo crea un'immediata connessione emotiva e un forte coinvolgimento degli allievi.Focus sulla Performance e l'Attitudine: Oltre alla coordinazione e alla tecnica, si lavora molto sulla presenza scenica, sull'espressività del viso, sulla grinta e sull'autostima (attitude).Coreografie veloci ed energetiche: Le lezioni si concentrano sulla memorizzazione di sequenze coreografiche d'impatto, fluide e musicali, spesso simulate come se si fosse sul set di un video musicale. I Benefici Psicofisici per gli AdolescentiL'adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti fisici e insicurezze. Il Commercial Teen si rivela uno strumento pedagogico e sociale potentissimo:Area di SviluppoBenefici per l'AdolescenteAccettazione del CorpoAiuta i ragazzi a sbloccarsi, a prendere confidenza con un corpo in rapida trasformazione e a sentirsi a proprio agio nella propria pelle.Canale di Sfogo EmotivoPermette di canalizzare lo stress scolastico, l'ansia e le emozioni tipiche dell'età attraverso un movimento energico e liberatorio.Socializzazione e AppartenenzaBallare in gruppo coreografie coordinate crea un forte senso di squadra, inclusione e "crew" (comunità).Sviluppo FisicoPotenzia la coordinazione, la flessibilità, la resistenza cardiovascolare e la tonificazione muscolare.In sintesi: il Commercial Teen è il punto di arrivo perfetto per i ragazzi che vogliono vivere la danza come una forma di espressione attuale, divertente e strettamente connessa alla cultura pop contemporanea. 

LUNEDI' ORE 16.45 DA SETTEMBRE    Il Giocodanza® è un metodo pedagogico ed educativo registrato, ideato dall’insegnante e coreografa Marinella Santini nei primi anni Duemila. È nato per introdurre i bambini più piccoli (solitamente dai 3 ai 6 anni) al mondo della danza e del movimento espressivo, abbandonando la rigidità della tecnica accademica classica a favore di un approccio ludico.La filosofia centrale è semplice: imparare a danzare giocando. Le Caratteristiche Principali del MetodoAnziché imporre fin da subito esercizi ripetitivi alla sbarra o posizioni severe, il Giocodanza® utilizza il gioco come strumento didattico. Attraverso stimoli divertenti, i bambini acquisiscono inconsapevolmente gli elementi geometrici e fisici che stanno alla base della danza.La componente ludica: Ogni esercizio ha la struttura di un gioco. Gli oggetti d'uso comune (come cerchi, palloncini, teli colorati, nastri o bastoni) diventano strumenti magici che aiutano a visualizzare lo spazio e il movimento.La fantasia e l'immaginazione: I bambini vengono stimolati a trasformarsi in animali, elementi della natura (il vento, la pioggia, un fiore che sboccia) o personaggi di una storia. Questo approccio rende il movimento naturale e privo di ansia da prestazione.L'educazione al ritmo e alla musica: Attraverso filastrocche, battiti di mani e musiche alternate (lente/veloci, forti/piano), il bambino impara ad ascoltare il proprio corpo in relazione al tempo musicale. In sintesi: Il Giocodanza® non è una semplice "ora di svago", ma una vera e propria propedeutica alla danza travestita da gioco. Prepara il corpo e la mente del bambino in modo sano, così che, a partire dai 6 o 7 anni, sia pronto ad affrontare lo studio della danza classica, moderna o di altri stili con basi motorie e ritmiche già solide. 

NUOVO PLANNING DA SETTEMBRE 2026 IN ARRIVO!Cerchio e Tessuto sono due tra i due attrezzi principali della Danza Aerea (o Acrobatica Aerea): una disciplina completa, rivolta a tutti, senza alcun limite, anche a chi non ha mai praticato sport precedentemente. Le danze aeree permettono di provare a volare, sperimentando l’espressività corporea in aria e a terra attraverso elementi di tecnica, movimento e danza.PRENOTA UNA LEZIONE CLICCANDO QUI "PRENOTA" E PAGA LA LEZIONE CLICCANDO QUI "ACQUISTA"Le nostre lezioni prevendono l'utilizzo di entrambi gli attrezzi, in alternanza o nella stessa lezione. La disciplina del tessuto aereo nasce nel mondo del circo come arte e spettacolo circense, ma che negli anni si è avvicinata piano piano a tutti anche come strumento di movimento di tipo diverso allo sport, ma che apporta al fisico gli stessi benefici.Bambini e ragazzi, praticando questo sport, migliorano l’autostima e la fiducia in se stessi e negli altri. Imparano a lavorare singolarmente e in gruppo. Oltre allo studio della tecnica ci saranno momenti di creazione artistica, in cui potranno fare emergere il proprio stile. Il cerchio aereo è l'altro attrezzo che viene utilizzato. Anche il lavoro con il cerchio permette di sviluppare una maggiore propriocezione spaziale e corporea, sviluppa una muscolatura forte e flessibile, allo stesso tempo lavora sull’ eleganza attraverso le coreografie. Aerial Hoop è il nome inglese di questa attività sportiva, ha origini circensi, così come tutto il lavoro aereo. Il lavoro aereo svilupperà varie abilità atletiche se accompagnate da una buone dose di costanza e impegno. Bambini e ragazzi svilupperanno la forza necessaria per riuscire a sostenere il proprio corpo, impareranno a fidarsi dell’insegnante, anche quando l’ansia di cadere e di non farcela sarà forte, ciò produrrà un effetto immediato di grande autostima verso se stessi.L’allenamento é composto da:- una prima parte di riscaldamento a terra con esercizi di coordinazione, equilibrio e sviluppo muscolare, nel pieno rispetto della fase di crescita e con grande attenzione alla simmetria- potenziamento sugli attrezzi attraverso esercizi- apprendimento delle tecniche aeree sia nel cerchio che nel tessuto- apprendimento delle figure di base dell’acrobatica e della danza aerea, con un approccio ludico e divertente verso gli attrezzi- costruzione di una coreografia singola e a coppie accompagnata dalla musicaI nostri cerchi e tessuti sono agganciati al soffitto con corde e moschettoni certificati, il pavimento è ricoperto da tatami e materassi di grandi dimensioni per rendere sicuro ogni esercizio.Consigliamo un abbigliamento comodo e aderente, un top sportivo, o una t-shirt e dei leggings, asciugamano e borraccia.COSTO PRIMA LEZIONE DI PROVA: 15€

LUNEDI' E GIOVEDI' ORE 17.30  Lo studio della danza classica dà la possibilità all’allievo di creare un proprio linguaggio del corpo seppur guidato da elementi tecnici e movimenti ben precisi. Le lezioni saranno caratterizzate da un approccio piacevole allo studio della disciplina che dà le basi per qualsiasi tipo di percorso di danza si voglia affrontare. PRENOTA UNA LEZIONE CLICCANDO QUI "PRENOTA" E PAGA LA LEZIONE CLICCANDO QUI "ACQUISTA" Lo studio della danza classica porta alla crescita personale dell’individuo attraverso l’apprendimento di quelle che sono le sue caratteristiche come l’armonia, l’eleganza, il ritmo, la bellezza, la forza, la precisione, la costanza e la grazia. TUTTI I CORSI DI Danza classica SONO NELLA SEDE DI VIA MONTE NEVOSO 16 COSTO LEZIONE DI PROVA: 15 €. Ricordati di prenotare: puoi cliccare QUI e arrivare direttamente alla pagina PRENOTA ONLINE . E poi pagare alla pagina ACQUISTA ONLINE 

MERCOLEDI' ORE 17.30 E ORE 18.30 - Lo studio della danza Hip Hop è un lavoro che porta l’allievo ad esprimersi secondo le proprie capacità psico-fisiche affrontando diversi elementi come la dinamica, il peso, l’energia, il suono, l’equilibrio. Il tutto sempre guidato dall’energia creata dall gruppo, un elemento fondamentale e indispensabile. Sperimenta il lavoro del corpo libero nello spazio, con uno spiccato utilizzo della fantasia e della relazione. PRENOTA UNA LEZIONE CLICCANDO QUI "PRENOTA" E PAGA LA LEZIONE CLICCANDO QUI "ACQUISTA" L’ Hip hop nacque negli anni ‘70 e il cuore del movimento si sviluppò in strada dove i giovani afroamericani e latino americani interagivano suonando, ballando e cantando.Nella prima fase, lo stile venne definito old school mentre a partire dagli anni ‘90 si evolse utilizzando anche musica più lenta, dura e aggressiva focalizzandosi su una danza che si svolgeva in piedi, opponendosi alla breakdance, appartenente al primo periodo, che si sviluppava invece a terra.Nei nostri corsi, l’intento è quello di far affrontare agli allievi, attraverso la sperimentazione, un po 'di tutte le influenze di questa disciplina. TUTTI I CORSI DI Hip Hop SONO NELLA SEDE DI MONTE NEVOSO 16. COSTO LEZIONE DI PROVA: 15 €. Ricordati di prenotare: puoi cliccare QUI e arrivare direttamente alla pagina PRENOTA ONLINE . E poi pagare alla pagina ACQUISTA ONLINE 

Venerdì' 16.30-17.30 Modern Teen (11-17 anni)Venerdì 17.30-18.30 Modern Bimbi (7-10 anni) La danza moderna offre la possibilità di sperimentare in modo semplice e naturale ciò che il proprio corpo può creare seguendo elementi tecnici ed interpretativi suggeriti dal corpo, dalla musica e/o il testo di una canzone. E’ un corso che prevede un lavoro tecnico, di forza, dinamicità, e potenziamento a terra e in piedi. Sfrutta e suggerisce il lavoro nello spazio, porta l’allievo a scoprire la sua espressività corporea in modo libero, individuale e di relazione con il gruppo.PRENOTA UNA LEZIONE CLICCANDO QUI "PRENOTA" E PAGA LA LEZIONE CLICCANDO QUI "ACQUISTA" Carlotta de Amici propone un percorso in cui il movimento e l’espressività vengono associati in modo semplice e naturale alla tecnica. Attraverso un lavoro dinamico, a terra, in piedi e di potenziamento, ogni allievo potrà sperimentare e trovare naturalmente le proprie capacità interpretative ed espressive attraverso l’utilizzo della musica e del proprio corpo.La danza modern e modern jazz trae le sue origini da correnti diverse che si sono intrecciate tra loro nel corso del tempo come la cultura africana, occidentale, la tecnica della danza classica e il musical. Racchiude quindi una varietà di stili e tecniche differenti tra loro e, a seconda della musica che si affronta, si arriva a rappresentare uno stile, un linguaggio, un’espressività corporea e interpretativa diversa.TUTTI I CORSI DIMODERN SONO NELLA SEDE DI MONTE NEVOSO 16. COSTO LEZIONE DI PROVA: 15 €. Ricordati di prenotare: puoi cliccare QUI e arrivare direttamente alla pagina PRENOTA ONLINE . E poi pagare alla pagina ACQUISTA ONLINE 

LUNEDI' ORE 16.45, MARTEDI' ORE 17.30 E ORE 18.30  “Perché quando un semplice gesto non è sufficiente per trasmettere il vissuto, allora si ricorre alla danza e quando la parola non basta allora il personaggio sente l’esigenza di cantare.” PRENOTA UNA LEZIONE CLICCANDO QUI "PRENOTA" E PAGA LA LEZIONE CLICCANDO QUI "ACQUISTA"E’ un percorso che porta alla sperimentazione delle arti performative a 360 gradi. Le lezioni prevedono lo studio tecnico di tutte e tre le discipline e la rappresentazione scenica di esse. Il corso aiuta bambini e ragazzi a mettersi in gioco e in relazione con sé stessi e con gli altri, scoprendo proprie attitudini e capacità in più campi artistici e umani. Un percorso in cui ritroviamo riunite le discipline di danza, canto e recitazione. Nel musical una coreografia non è “solo coreografia”, ma ha l’obiettivo di raccontare una storia e lo fa attraverso i suoi personaggi. TUTTI I CORSI DI MUSICAL SONO NELLA SEDE DI MONTE NEVOSO 16. COSTO LEZIONE DI PROVA: 15 €. Ricordati di prenotare: puoi cliccare QUI e arrivare direttamente alla pagina PRENOTA ONLINE . E poi pagare alla pagina ACQUISTA ONLINE 

MARTEDI' ORE 17.00, GIOVEDI' ORE 17.15   Il nostro corso di Pole Teen è dedicato ai ragazzi in età adolescenziale.La Pole Dance è uno sport completo che migliora la forza fisica, l'equilibrio, la flessibilità e l'autostima, consentendo alle partecipanti di esplorare la propria creatività attraverso figure eleganti e coreografie coinvolgenti.    PRENOTA UNA LEZIONE CLICCANDO QUI "PRENOTA" E PAGA LA LEZIONE CLICCANDO QUI "ACQUISTA"  A differenza dei corsi per i bambini Baby Poler, il  programma di allenamento che si seguirà durante l’anno è studiato per adattarsi alle esigenze di un corpo in crescita, offrendo un allenamento su misura per ragazze in fase di sviluppo. La Pole Dance è uno sport completo che migliora la forza fisica, l'equilibrio, la flessibilità e l'autostima, consentendo alle partecipanti di esplorare la propria creatività attraverso figure eleganti e coreografie coinvolgenti.Durante il corso, le ragazze apprenderanno le tecniche fondamentali della Pole Dance, dalle prese alle figure più fluide, lavorando sulla coordinazione e sulla disciplina del proprio corpo. Le lezioni non richiedono esperienza pregressa e sono ideali per chi desidera mettersi alla prova con una disciplina che valorizza sia il lato atletico che quello artistico.Ogni lezione ha una durata di un'ora e si articola come segue:Riscaldamento (15 minuti): Attivazione dei principali gruppi muscolari attraverso esercizi dinamici e stretching.Potenziamento (15 minuti): Allenamento di forza e resistenza, con esercizi a corpo libero e al palo, per rafforzare i muscoli e migliorare la stabilità.Esercizi al palo (30 minuti): Le partecipanti si esercitano sulle tecniche apprese, imparando a combinare le figure in movimenti armoniosi e coreografie fluide.Defaticamento: La lezione termina con una fase di rilassamento e stretching per distendere i muscoli.Abbigliamento consigliato:Pantaloncini corti (le cosce devono rimanere libere per garantire una buona presa sul palo)Top (è necessario che l'addome sia scoperto per facilitare i movimenti)BorracciaAsciugamano personale per pulire il palo durante la lezioneAttenzione: Non è consentito indossare gioielli, in particolare anelli, bracciali e cavigliere, per evitare danni al palo o graffi sulla pelle.La Pole Dance è una disciplina che, oltre a migliorare la forma fisica, aiuta le ragazze a sviluppare consapevolezza del proprio corpo e sicurezza in sé stesse. Attraverso il lavoro su forza, coordinazione e flessibilità, le partecipanti imparano a muoversi con grazia e precisione, esprimendo la loro creatività in un ambiente sicuro e stimolante.Complementare e/o propedeutico alla Pole Dance o all'Acrobatica aerea, il corso di Flexi Under18, un corso di flessibilità specifico per corpi in crescita, che mira a sviluppare flessibilità, forza e controllo del corpo. Focus del lavoro è il raggiungimento di traguardi di flessibilità avanzata, come le spaccate e i ponti, attraverso un lavoro graduale e rispettoso, in accordo con la respirazione. TUTTI I CORSI DI Pole Dance bimbi e ragazzi SONO NELLA SEDE DI MONTE NEVOSO 16. COSTO LEZIONE DI PROVA: 15 €. Ricordati di prenotare: puoi cliccare QUI e arrivare direttamente alla pagina PRENOTA ONLINE . E poi pagare alla pagina ACQUISTA ONLINE 

LUNEDI' ORE 17, LUNEDI' ORE 17.45, MARTEDI' ORE 16.45 E GIOVEDI' ORE 16,45    Il corso di propedeutica alla danza classica è rivolto a quelle piccole ballerine e ballerini che mostrano interesse per il mondo della danza. E’ un primo approccio al mondo della danza classica e quindi avrà come obiettivo quello di creare delle basi tecniche per un possibile futuro percorso di crescita artistica.PRENOTA UNA LEZIONE CLICCANDO QUI "PRENOTA" E PAGA LA LEZIONE CLICCANDO QUI "ACQUISTA"Attraverso musiche gioiose e, stimolanti gli allievi avranno modo di sperimentare ed imparare dei primi passi, degli elementi tecnici, saltini, andature, scoprendo l’importanza della postura, della bellezza, del ritmo, dell’armonia…tutto accompagnato da un approccio semplice e piacevole.Sperimenteranno l’utilizzo del corpo libero nello spazio da soli e in gruppo, utilizzando anche la loro fantasia e comprenderanno quanto la musica sia un elemento fondamentale per potersi esprimere attraverso il corpo. TUTTI I CORSI DI Propedeutica alla danza classica SONO NELLA SEDE DI MONTE NEVOSO 16. COSTO LEZIONE DI PROVA: 15 €. Ricordati di prenotare: puoi cliccare QUI e arrivare direttamente alla pagina PRENOTA ONLINE . E poi pagare alla pagina ACQUISTA ONLINE   

MERCOLEDI' ORE 16.45 E ORE 17.30  Il corso Rock&Tutù propone una dimensione in cui i più piccoli possono portare in sala la loro personalità e partire da quella per sviluppare un percorso del tutto originale, intrecciando gioco ed emozioni, esplorando i suoni e la musica, divertendosi a interagire con lo spazio, il proprio corpo e quello degli altri. Il tutto accompagnato da una playlist che spazia tra rockabilly, jazz, soul e musica strumentale.PRENOTA UNA LEZIONE CLICCANDO QUI "PRENOTA" E PAGA LA LEZIONE CLICCANDO QUI "ACQUISTA"Questo corso si rivolge a bimbe e bimbi dai 3 ai 5 anni, l’età più gioiosa e ribelle, in cui ogni cosa è sperimentazione e il movimento si può vivere in maniera libera e piena di gioia.Ogni nuovo gesto è la più mirabolante delle acrobazie, ogni nuovo passo è la più rivoluzionaria delle danze!  TUTTI I CORSI DI Rock & Tutù SONO NELLA SEDE DI MONTE NEVOSO 16. COSTO LEZIONE DI PROVA: 15 €. Ricordati di prenotare: puoi cliccare QUI e arrivare direttamente alla pagina PRENOTA ONLINE . E poi pagare alla pagina ACQUISTA ONLINE