POLE DANCE, MUSICAL, DANZA, YOGA, PILATES, PILATES AEREO SETTEMBRE ADULTI

Iniziano i corsi!

 

Dal 7 settembre ripartono i nostri corsi adulti con una grandissima novità: tanti nuovi e nuovissimi insegnanti, pronti a portarti energia, nuove tecniche e massima professionalità!

 

Che tu sia un principiante assoluto o voglia migliorare la tua tecnica, trova il movimento perfetto per te:

• Pole Dance: forza, flessibilità e sfida alla gravità.

• Danza Adulti e Musical eleganza, ritmo e coordinazione a qualsiasi età.

• Pilates: tonificazione profonda e benessere posturale.

• Pilates Aereo: sospensione e allungamento in totale scarico.

• Yoga: armonia, respiro e relax per mente e corpo.

 

IL PLANNING DEI CORSI DAL 7 SETTEMBRE E' IN CONTINUO AGGIORNAMENTO, POTREBBERO AGGIUNGERSI ALTRE LEZIONI

Scegli i giorni e gli orari più comodi per te e pianifica la tua settimana di benessere.

 

 

LUNEDI’ 

Ore 13.00-14.00 Pilates con Carlotta Biscu

Ore 13.00-14.00 Pole Dance base con Atena Ginevra

Ore 18.30-19.30 Flessibilità con Atena Ginevra

Ore 18.30-19.45 Pole Dance BASE-INTERMEDIO con Johany Viguria Meza NOVITA'!

Ore 18.30-19.30 Pilates con Rebecca Saviano

Ore 19.30-20.30  Flessibilità con Atena Ginevra

Ore 19.45-21.00 Pole Dance BASE con Johany Viguria Meza NOVITA'! 

Ore 19.30-20.30 Pilates con Rebecca Saviano

Ore 20.30-21.30  Flessibilità con Atena Ginevra

Ore 21.00-22.15 Pole Dance INTERMEDIO con Johany Viguria Meza NOVITA'!

Ore 20.30-21.30 Heels con Rebecca Saviano

 

 

MARTEDI’

Ore 18.30-19.30 Pilates con Chiara Petrarulo NOVITA'!

Ore 18.30-19.45 Pole Dance BASE con Atena Ginevra

Ore 18.30-19.30 K-Pop adulti con Elisabetta De Vecchis NOVITA'!

Ore 19.30-20.30 Zumba con Silvia Giacobbe 

Ore 19.45-21.00 Pole Dance INTERMEDIO-AVANZATO con Atena Ginevra

Ore 19.30-20.30 Pilates  con Chiara Petrarulo  NOVITA'!

Ore 20.30-21.30 Vinyasa Yoga con Alessandra Sala

Ore 21.00-22.15 Pole Dance BASE con Atena Ginevra

Ore 20.30-22.00 Modern avanzato con Silvia Giacobbe NOVITA'!

 

MERCOLEDI’ 

Ore 13.00-14.00 Pilates  con Rebecca Saviano

Ore 18.30-19.30 Pilates  con Carlotta Biscu NOVITA'!

Ore 19.30-20.30 Modern intermedio con Silvia Giacobbe  NOVITA'!

Ore 19.30-20.30 Pilates con Carlotta Biscu NOVITA'!

Ore 20.30-22.00 Musical adulti con Silvia Giacobbe NOVITA'!

Ore 20.30-22.00 Danza Contemporanea con Carlotta Biscu

 

 

GIOVEDI’

Ore 13.00-14.00 Pilates aereo (Antigravity) con Chiara Petrarulo

Ore 18.30-19.30 Pilates  con Rebecca Saviano NOVITA'!

Ore 18.30-19.45 Pole Dance BASE con Hanna Shuneika 

Ore 19.30-20.30 Vinyasa Yoga con Alessandra Sala

Ore 19.45-21.00 Pole Dance INTERMEDIO con Hanna Shuneika 

Ore 19.30-20.30 Pilates con Rebecca Saviano

Ore 19.30-20.30 Heels con Rebecca Saviano NOVITA'!

Ore 20.30-21.30 Vinyasa Yoga con Alessandra Sala

Ore 21.00-22.15 Pole Dance AVANZATO con Hanna Shuneika 

Ore 20.30-21.30 Modern avanzato con Rebecca Saviano NOVITA'!

 

VENERDI’

Ore 18.30-19.30 Modern base con Carlotta De Amici NOVITA'!

Ore 19.30-20.30 Pilates con Carlotta De Amici NOVITA'!

Ore 19.30-20.30 Pilates aereo (Antigravity) con Chiara Petrarulo

Ore 19.00-20.15  Pole Dance INTERMEDIO con Ilaria Gagliardi NOVITA'!

Ore 20.15-21.30  Pole Dance BASE con Ilaria Gagliardi NOVITA'!

 

SABATO 

Ore 10.00-11.15 Pole Dance BASE con Stefania Franchini NOVITA'!

Ore 11.15-12.30 Pole dance INTERMEDIO-AVANZATO con Stefania Franchini NOVITA'!

 

TUTTI I COSTI QUI:  abbonamenti e carnet

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