NUOVO CORSO DI VINYASA MANDALA YOGA

Prova giovedi ore 19.45

VINYASA MANDALA YOGA giovedì ore 19.45 con Federica 

ll Vinyasa Mandala prevede un movimento a 360 gradi sul tappetino, alterna asana e inversioni in un flow molto dinamico che segue il ritmo del proprio respiro. La classe inizia e si conclude con alcune posizioni di yin yoga. Questa pratica si basa sulla connessione fra specifiche aree del corpo, i relativi chakra e i loro elementi tantrici: Terra, Acqua, Fuoco e Aria.

Puoi prenotare la lezione di prova cliccando qui PRENOTA ONLINE e puoi pagarla anticipatamente (costo 15 €) sul nostro sito cliccando qui PAGA ONLINE

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